ブルーベリー
栄養成分（100gあたり）
| 栄養素 | 含有量 |
|---|---|
| カロリー | 48 kcal |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 12.9 g |
| 食物繊維 | 3.3 g |
ブルーベリーは抗酸化成分が豊富な小粒のフルーツです。アントシアニンが目の健康をサポートし、スムージーに深い紫色と爽やかな甘酸っぱさを加えてくれます。
冷凍ブルーベリーを使えば一年中手軽に楽しめ、氷代わりにもなるため濃厚でひんやりとしたスムージーに仕上がります。
低カロリーながら満足感があり、ダイエット中のスムージーにも最適な食材です。
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冷凍ブルーベリーはスムージーの定番食材です。ワイルド種（野生種）は栽培種より粒が小さく、アントシアニンの含有量が多いとされています。
有機JAS認証のカナダ産で、無糖・無添加。1kgの大容量なので毎日のスムージーに惜しみなく使えます。