食材を科学的に分類し、目的に合ったスムージーを設計する
あなたの目的や好みを伝えると、最適なスムージーを提案します。
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タイ旅行で気づいた、「温める」と「冷やす」の矛盾
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80年前のブレンダー発明から、現代の機能性スムージーまで
5分
なぜスムージーで痩せるのか、太るのかを理解する
野菜・果物・水分・タンパク質・脂質・ブースター。6つのカテゴリーから最適なスムージーを設計する
6分
栄養学もフレームワークも学んだ。でも「あなた」の最適解は検索では出てこない
4分
6つのカテゴリーから組み立てる
5+1のカテゴリ別食材
目的別の設計ガイド
すぐ作れるレシピ集
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