スムージーコンシェルジュ
AIがあなたに合ったスムージーを提案します。目的や好み、手持ちの食材を伝えるだけで、最適なレシピや食材の組み合わせが見つかります。
できること
🎯 目的に合った提案
エネルギー補給、集中力アップ、リカバリーなど、あなたの目的に最適な食材の組み合わせを提案します。
🥗 栄養バランスの相談
5+1フレームワークに基づいて、バランスの取れたスムージーレシピを提案します。
🏠 手持ち食材で提案
冷蔵庫にある食材を伝えると、それらを使った美味しいレシピを提案します。
⚠️ アレルギー対応
アレルギーや苦手な食材を避けた、代替案を提案します。
使い方
- 1
GPTsを開く
下のボタンからGPTsを開きます（ChatGPTアカウントが必要です）。
- 2
目的や好みを伝える
「朝のエネルギー補給をしたい」「バナナとほうれん草がある」など、自由に相談してください。
- 3
提案されたリンクから詳細を確認
GPTsが提案した食材やレシピのリンクをクリックすると、このサイトで栄養情報や詳しい作り方を確認できます。
自分に合うスムージーをAIに聞いてみる
あなたの目的や好みを伝えると、最適なスムージーを提案します。
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