果物エナジーダイジェスション

バナナ

この食材が活きる目的

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栄養成分（100gあたり）

栄養素	含有量
カロリー	93 kcal
タンパク質	1.1 g
脂質	0.2 g
炭水化物	22.5 g
食物繊維	1.1 g

バナナはスムージーの定番食材です。

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